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Stephanie Wagner

Flutes

Benefícios e características fisiológicas do RMP
  • benefícios musculares

    - músculos relaxados, pesados

    - tonificação muscular reduzida

    - reflexos mais lentos

 

  • benefícios respiratórios

- frequência reduzida

- respiração mais profunda/abdominal

- redução no consumo de oxigénio

 

  • benefícios cardio-vasculares

    - frequência cardíaca reduzida

    - pressão arterial reduzida

    - calor e formigueiro, especialmente nos dedos e nos pés

    - circulação sanguínea é melhorada